Herz-über-Kopf-Yoga-Wochenend-Seminar für Männer & Frauen

Lade Karte ...

Datum/Zeit
Date(s) - 13.09.2019 - 15.09.2019
Ganztägig

Veranstaltungsort
Yoga-Heil-Zentrum Nordheide

Kategorien


Ausgebrannt statt erleuchtet? 

Wechsel mal die Perspektive, mach FeetUp-Yoga!

Für Yoga bist du weder zu jung noch zu alt!

Erstmalig seit Eröffnung des Yoga-Heil-Zentrums Nordheide 2007 bietet das lebenserfahrene Yogalehrer*in-Ehepaar Felicitas und Wolfgang Gerull vom 13. bis 15. September 2019

an, direkt gelegen im Naturschutzgebiet Nordheide am Brunsberg in 21244 Buchholz.

180.000 m² wunderschöne Heide- und Waldlandschaft sowie ein begrünter Sportplatz gehören zu dieser teilweise barrierefreien Gruppenunterkunft. Damit ist sie auch ideal für Aktivitäten unter freiem Himmel wie Yoga mit und ohne FeetUp-Trainer, Schweige-Gehmeditation, Spiele und Lagerfeuer und für intensive Wandlungsprozesse.

Mit dem sogenannten FeetUp-Trainer („Kopfstandhocker“) bekommen nicht nur Umkehrstellungen im Yoga eine neue Dimension, sondern alle Asanas (selbst für Yoga-Anfänger*innen), und das eigene Leben bekommt eine ganz neue Perspektive.:-)

Das Yoga-Heil-Zentrum Nordheide ist FeetUp-Partner-Studio und Felicitas Gerull liszensierte FeetUp-Trainerin. 

In diesem Seminar für Männer & Frauen ab 16 Jahre, gerne auch Paare und Familien, geht es um

  • Körper- und Energiearbeit, auch mit Blick auf die Mondzyklen
  • gesundmachende und -erhaltende Ernährung (yogisch-vegan), auch mit dem Blick auf die die Super-Kombi Fasten-Yoga
  • Achtsamkeit und Perspektiv-Wechsel,
  • statt „außer Atem zu sein“ wieder „in den Atem zu kommen“,
  • aus der Angst ins Vertrauen, auch mit Blick auf das innere Kind (Schatten- und Sonnenkind)
  • aus dem Dauerstress-Modus in einen ausgewogenen Wechsel zwischen kraftvoller Yang-Phase am Tag und tiefenentspannter Yin-Phase mit einem heilsamen Schlafrhythmus in der Nacht,
  • aus dem meist in der Kindheit geprägten Mangeldenken über Dankbarkeitsenergie in neue Glücksgefühle und dauerhafte Lebensfreude!

Wir schauen unsere verschiedenen Lebensbereiche an und erstellen nach einem Perspektivwechsel einen sinnerfüllten Plan für das laufende und für das kommende Jahr, aber auch für den nächsten  Lebensabschnitt.

Ab fünfzehn Teilnehmer*innen mit mindestens sieben Männern finden die einzelnen Themenblöcke teilweise gemeinsam, teilweise in Männer- und Frauengruppen aufgeteilt statt. Wer sich keiner dieser beiden Geschlechtsgruppen vollständig zugehörig fühlt, möge sich der Gruppe anschließen, von der sie*er sich energetisch am meisten angezogen fühlt.


  • bei Anmeldung bis zum 3.3.19: 10 % Frühbucher*in-Rabatt
  • Anmeldeschluss: 1.8.19
  • Anreise: Freitag, 13.9.19 bis 17.30 Uhr
  • Abreise: Sonntag, 15.9.19 ab ca. 15.30 Uhr

Seminarkosten inklusive zwei Übernachtungen im Mehrbettzimmer und Vollpension mit 8 Mahlzeiten / veganer Bio-Vollwertkost, zum Teil aus eigenem regionalem Anbau: regulär 325 € pro Person

Ermäßigung / Anzahlung / Stornierung:

  • 5 % für Yogaschüler*innen des Yoga-Heil-Zentrum Nordheide
  • 5 % ab dem zweiten Familienmitglied
  • Ratenzahlung auf Wunsch möglich (z. B. 3 Monatsraten à 110 €)
  • Die Anmeldung verpflichtet zur Anzahlung von 100 €.
  • Bis zum 1.7.19 ist eine kostenfreie Stornierung noch möglich.
  • Bis zum 1.8.19 wird die Anzahlung von 100 € einbehalten.
  • Nach Anmeldeschluss ist der volle Seminarbeitrag (auch bei Nichtteilnahme) zu zahlen (oder es muss ein Ersatz gefunden werden).

Hinweis: Wenn du in der Nähe vom Brunsberg wohnst und lieber zu Hause schlafen möchtest, kann der Seminarpreis in Ausnahmefällen um 10 € reduziert werden, sofern mehr als 15 Übernachtungsgäste angemeldet sind.

Bitte mitbringen:

  • Bettwäsche und Handtücher (können auch vorort für ein paar Euro ausgeliehen werden)
  • bequeme sportliche Kleidung möglichst aus Naturmaterialien, Hausschuhe und/oder warme Socken für drinnen und eine Wolldecke
  • wenn Du hast: Yogamatte und FeetUp-Trainer (kannst du auch bei uns ebenso wie Yogakleidung vorher oder beim Seminar mit 5 % Rabatt erwerben)
  • wetterentsprechende Kleidung und Schuhe für die Achtsamkeits-Wanderung auf dem Brunsberg
  • ein leeres Notizbuch, das dir gefällt und in das du mit Freude hineinschreibst :-), am besten in Din A5 (auch in unserem Yogashop und beim Seminar erhältlich!)
  • ein schöner, guter Stift, mit dem du gerne und gut schreibst 🙂
  • persönlichen Kalender mit Terminen und Einträgen von diesem und vom letzten Jahr (2018)
  • wertvolle Lebens-Zeit, optional gute Energie und Lebensfreude, die wunderbaren Ideen deines inneren Sonnenkindes 😉

Anmeldung über diesen Yoga-Kurskalender (den Termin unten online buchen).

Fragen und weitere Informationen bei Felicitas Gerull per Mail unter yoga.nordheide@gmail.com und unter Tel. 04181-21 68 308.

Bookings

Ticket-Typ Preis Plätze
Kursgebühr für Externe
bis zum 3.3.19 abzüglich 10 % Frühbucher*in-Rabatt
€325,00