Herzlich Willkommen im Yoga-Heil-Zentrum Nordheide!
Lerne Yoga in Buchholz Am Kattenberge 79 a von erfahrenen, in Indien und Deutschland ausgbildeten Yoga-LehrerInnen.
Hier kannst Du Dich über das Kontaktformular schnell
- über unser Yoga-Kursangebot informieren,
- zu einer Yoga-Probeeinheit oder
- eine Prana-Einzelbehandlung anmelden.
Wir unterrichten seit vielen Jahren in der Regel ganzjährig stattfindende Prana-Yoga-Kurse für fast alle Altersgruppen und Leistungsansprüche, auch für Schwangere. Ein Einstieg in die bestehenden wöchentlichen Yogakurse erfolgt nach Absprache und Anmeldung.
Von Zeit zu Zeit finden (Wieder-)EinstiegerInnen-Workshops statt. Termine siehe unter Aktuelles.
Prana-Yoga ist die Verbindung von Hatha-Yoga und Energieheilung mit besonderem Fokus auf die Atmung / Lebensenergie (Prana).
Die Kursgröße ist mit mindestens fünf und maximal neun TeilnehmerInnen pro Kurs überschaubar, so dass wir uns gezielt auf die unterschiedlichen individuellen Bedürfnisse einstellen können. Ein kurz-, mittel- oder langfristiger Kurswechsel ist grundsätzlich nach Absprache möglich.
Wir unterrichten Yoga für AnfängerInnen und Fortgeschrittene, Schwerpunkt Rücken, bei Stress und Burnout, Schwangere mit und ohne Partner, nach der Geburt mit und ohne Baby, Kinder, Jugendliche sowie Eltern mit Kind. Unter folgendem link stehen die aktuellen Yoga-Kurszeiten.
Die Unterrichtsinhalte sind angepasst an die aktuellen Bedürfnisse der Teilnehmenden mit vielseitigen Asanas (körperlichen Stellungen) auch auf dem FeetUp-Trainer (Kopfstandhocker: Herz über Kopf), Pranayama (Atemübungen), Mudras (Fingeryoga), Mantrasingen, Meditationen, Yoga-Nidra (Yoga-Schlaf), yogisch-ayurvedisch-vegane Ernährung sowie Acro-, Ayurveda- und Mond-Yoga.
Weitere Angebote: energetische Einzelbehandlungen/Pranaheilung, spirituelle Lebensberatung, Seminare und Workshops.
Yoga-Shop: zahlreiche Sonderangebote mit hochwertiger weißer Yogakleidung und bunter Babykleidung aus Bio-Baumwolle von Leela Cotton, hochwertige Herzlotus-Decken aus Bio-Baumwolle, vollökologische Trinkflaschen, Karaffen und Gläser von Nature’s Design, Kork- und Latex-Yogamatten, Meditationskissen, Yogitees, Chakrenkerzen, Räucherstäbchen, Zungenschaber, Fachbücher und vieles andere.
