Ab 8.9.2019: Yogalehrer*in Ausbildung
100 Stunden Basis-Ausbildung inklusive Feet Up-Yoga: noch einzelne Plätze frei!!!
Herzlich Willkommen im Yoga-Heil-Zentrum Nordheide!
Lerne Yoga in Buchholz Am Kattenberge 79 a von erfahrenen, international ausgebildeten Yoga-LehrerInnen.
Über das Kontaktformular kannst Du Infos über das Yoga-Kursangebot anfordern bzw. Dich zu einer Yoga-Probeeinheit oder eine Prana-Einzelbehandlung anmelden.
Wir unterrichten seit 2007 in der Regel ganzjährig stattfindende felispirit-Yoga-Kurse für fast alle Altersgruppen und Leistungsansprüche, auch für Schwangere.
Ein Einstieg in die bestehenden wöchentlichen Yogakurse erfolgt nach Absprache und Anmeldung.
Von Zeit zu Zeit finden (Wieder-)EinstiegerInnen-Workshops statt. Termine siehe unter Aktuelles.
felispirit-Yoga ist eine sanfte bis fordernde Form des Hatha-Yoga in Verbindung mit Energieheilkunde und besonderem Fokus auf die Atmung / Lebensenergie (Prana) und den individuellen Entwicklungsweg zum Glücklichsein. Jede Yogaeinheit wird also weitestgehend den aktuellen Bedürfnissen der Teilnehmenden angepasst.
Die Kursgröße ist mit fünf und zehn Teilnehmer*innen pro Kurs so, dass wir uns gezielt auf die unterschiedlichen Bedürfnisse einstellen können. Ein kurz-, mittel- oder langfristiger Kurswechsel ist grundsätzlich nach Absprache möglich.
Yoga-Unterricht:
- für AnfängerInnen und Fortgeschrittene,
- Schwerpunkt Rücken
- bei Stress und Burnout
- für Schwangere mit und ohne Partner
- nach der Geburt mit und ohne Baby
- Kinder, Jugendliche
- Eltern mit Kind.
Unter folgendem Link findest Du die aktuellen Yoga-Kurszeiten.
Die Unterrichtsinhalte sind angepasst an die Bedürfnisse der Teilnehmenden mit:
- vielseitigen Asanas (körperlichen Stellungen)
- auch auf dem FeetUp-Trainer (Kopfstandhocker = Herz über Kopf)
- Pranayama (Atemübungen)
- Mudras (Fingeryoga)
- Mantrasingen
- Meditationen
- Yoga-Nidra (Yoga-Schlaf)
- yogisch-ayurvedisch-vegane Ernährung
- sowie Acro-, Ayurveda- und Mond-Yoga
Weitere Angebote:
- energetische Einzelbehandlungen/Pranaheilung
- spirituelle Lebensberatung
- Seminare und Workshops.
Yoga-Shop:
- zahlreiche Sonderangebote hochwertiger weißer Yogakleidung
- bunter Babykleidung aus Bio-Baumwolle von Leela Cotton
- hochwertiger Herzlotus-Decken aus Bio-Baumwolle
- vollökologische Trinkflaschen
- Karaffen und Gläser von Nature’s Design
- Kork- und Latex-Yogamatten
- Meditationskissen
- Yogitees
- Chakrenkerzen
- Räucherstäbchen
- Zungenschaber
- Fachbücher und vieles mehr
