Mittwochs um 18.30 Uhr wieder Plätze für Yoga-Anfänger*innen frei!

Herzlich Willkommen im Yoga-Heil-Zentrum Nordheide!

Lerne Yoga in Buchholz Am Kattenberge 79 a von erfahrenen, international ausgebildeten Yoga-LehrerInnen.

Über das Kontaktformular kannst Du Infos über das Yoga-Kursangebot anfordern bzw. Dich zu einer Yoga-Probeeinheit oder eine Prana-Einzelbehandlung anmelden.

Wir unterrichten seit 2007 in der Regel ganzjährig stattfindende felispirit-Yoga-Kurse für fast alle Altersgruppen und Leistungsansprüche, auch für Schwangere.

Ein Einstieg in die bestehenden wöchentlichen Yogakurse erfolgt nach Absprache und Anmeldung.

Von Zeit zu Zeit finden (Wieder-)EinstiegerInnen-Workshops statt. Termine siehe unter Aktuelles.

felispirit-Yoga  ist eine sanfte bis fordernde Form des Hatha-Yoga in Verbindung mit Energieheilkunde und besonderem Fokus auf die Atmung / Lebensenergie (Prana) und den individuellen Entwicklungsweg zum Glücklichsein. Jede Yogaeinheit wird also weitestgehend den aktuellen Bedürfnissen der Teilnehmenden angepasst.

Die Kursgröße ist mit fünf und zehn Teilnehmer*innen pro Kurs so, dass wir uns gezielt auf die unterschiedlichen Bedürfnisse einstellen können. Ein kurz-, mittel- oder langfristiger Kurswechsel ist grundsätzlich nach Absprache möglich.

Yoga-Unterricht:

• für AnfängerInnen und Fortgeschrittene,
• Schwerpunkt Rücken
• bei Stress und Burnout
• für Schwangere mit und ohne Partner
• nach der Geburt mit und ohne Baby
• Kinder, Jugendliche
• Eltern mit Kind.

Unter folgendem Link findest Du die aktuellen Yoga-Kurszeiten.

Die Unterrichtsinhalte sind angepasst an die Bedürfnisse der Teilnehmenden mit:

• vielseitigen Asanas (körperlichen Stellungen)
• auch auf dem FeetUp-Trainer (Kopfstandhocker = Herz über Kopf)
• Pranayama (Atemübungen)
• Mudras (Fingeryoga)
• Mantrasingen
• Meditationen
• Yoga-Nidra (Yoga-Schlaf)
• yogisch-ayurvedisch-vegane Ernährung
• sowie Acro-, Ayurveda- und Mond-Yoga

Weitere Angebote:

• energetische Einzelbehandlungen/Pranaheilung
• spirituelle Lebensberatung
• Seminare und Workshops.

Yoga-Shop:

• zahlreiche Sonderangebote hochwertiger weißer Yogakleidung
• bunter Babykleidung aus Bio-Baumwolle von Leela Cotton
• hochwertiger Herzlotus-Decken aus Bio-Baumwolle
• vollökologische Trinkflaschen
• Karaffen und Gläser von Nature’s Design
• Kork- und Latex-Yogamatten
• Meditationskissen
• Yogitees
• Chakrenkerzen
• Räucherstäbchen
• Zungenschaber
• Fachbücher und vieles mehr